心理學常出現的一種說法： 「一個人的感情模式，來自他的原生家庭。」
長大後我才知道，原來有些行為，跟從小的經驗有關，但事實上我私心的認為：「不全然。」 因為我始終覺得，原生家庭是我們的起點，不是藉口。
我的家庭屬於那種，放牛吃草型。
爸媽不太知道我幾年級，也沒記得我領過什麼獎狀。 雖然有點冷清，但也因此，我很自由。 沒人限制我的天性，甚至我相信，我的靈魂就是因為渴望自由，才選擇了這樣的家庭。當然我也有能力可以詮釋這種是：「被忽視的感覺。」
有些人會說自己有戀父情結、戀母情結， 喜歡比自己年長很多的對象，是在補全童年的缺口。 當你總用「因為我過去怎樣」來解釋「我現在為什麼這樣」， 你其實是在讓那個過去的你，決定你現在和未來的幸福。
你不需要靠另一個人來療癒你。
因為你，有能力成為一個完整的個體。
但我知道，有些情況，真的會讓人一次又一次地陷進去。
好像走不出來，也看不懂自己怎麼又演了一次一樣的戲碼，或是總吸引同類（與過去交往相似的）的人。
這不只是心理學的事，也跟你的生命藍圖有關。
在生命靈數中，我們每個人或多或少都帶著一些「靈魂原先設定要跨越的課題」。
這些課題，會以重複的模式出現，直到你願意停下來，看見它、理解它，然後放下。
一旦你開始察覺自己的反應與慣性，你會發現，有些狀況原來只是「過去的錄音帶在播放」。
你以為那是現在的你，但其實那是記憶裡的你在說話。
你會在不自知的情況下，把某個人對你的回應，套入過去經驗裡熟悉的解釋模型，
然後合理化這段關係：「這就是感情啊」、「我就是不被珍惜的人」。
久而久之，你甚至會把那些舊模式內建成一種自動反應，一觸發、就反射性演出，
就像內心的小劇場，又默默拉開帷幕。
所以所謂的「改變」，其實不一定要轟轟烈烈，它更像是
你願不願意，從慣性中抽離出來，看到那個慣性，然後，重新選擇。
有一句我一直記得的話是：
一念天堂，一念地獄。
我們能不能在那個「覺得自己有傷」的瞬間，選擇往光的方向走？ 不是要你忽略傷口，而是別再拿那個傷口，當成你永遠的身份。
如果你想要一段健康的感情，那麼你該問的不是： 「我為什麼總吸引這樣的人？」 而是：「我希望這段關係裡，出現什麼樣的彼此？」
你可以去想像：
我想要怎樣的相處方式？
互信互愛，對我來說重要嗎？
我的關係裡，什麼才是真正核心的元素？
把那些畫面想得越清楚，你就會越靠近它。
放過過去，不是背叛自己，而是給自己一個未來。 你不是來補洞的，你是來創造全新的世界的。
願你從今天開始，從「我想要什麼關係」出發， 把每一份真心都種進自己的＊八識田（備註：所有我們過去的經驗、想法、情緒、習氣，甚至前世的業力，都會「儲存」在第八識中，像種子一樣潛藏著，等待因緣成熟時發芽。），成為日後盛開的花。
