生命靈數報告書的三個層次：從認識自己，到走近靈魂的任務
真正的實踐，不是活成一個更強的「我」，
而是學會放下那些不再需要的角色與執著，
讓智慧與慈悲自然流動，
讓生命不再只是完成什麼，而是成為什麼。
生命靈數報告書，不只是一份分析個性與特質的資料，更是一份來自靈魂的提醒。你怎麼使用它，會決定你能從中得到多少啟發與轉化...
職心日常
回家的那條路，是從理解開始《是媽媽是女兒》
我的孩子啊
我不知道自己做得夠好嗎
但有件事我非常確定
你是最好的女兒
請相信自己
有人和我一樣嗎？只是聽了《是媽媽是女兒》前面幾句，就淚如雨下，無法繼續聽下去。
彷彿有什麼過去沒說出口的心情，被這旋律與歌詞，一句一句地唱出來。
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原生家庭歸因，從「找出問題」到「成為答案」
你有沒有想過，小時候那些沒被解開的事情，有可能在你三十歲、四十歲的某個夜晚，忽然找上門來？
有一次，我去上一門心靈課程，老師請我們演「爸爸」、「媽媽」的角色，結果我傻眼。
不是我不願意，是我真的「沒劇本」。
完全沒感覺，空白一片，像走錯片場的演員一樣，只能乾笑。
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你認為感情發展或際遇跟原生家庭有關嗎？
心理學常出現的一種說法： 「一個人的感情模式，來自他的原生家庭。」
長大後我才知道，原來有些行為，跟從小的經驗有關，但事實上我私心的認為：「不全然。」 因為我始終覺得，原生家庭是我們的起點，不是藉口。
我的家庭屬於那種，放牛吃草型。
爸媽不太知道我幾年...
學會獨處，也是一種勇敢：在夜未央靜心空間安頓自己的靈魂
有些相遇不是偶然，也許在某一世，我們就約好在這裡碰個面一場沈默的療癒，一段內在的重整。
如果你也正走在一段想安靜下來的旅程，這裡，也許正是你等待已久的岸。
一處讓你學會與自己相愛的地方
你說，一走進來就不想出去了。好像整個人被什麼柔軟的能量包圍，安心得很放鬆，...
當小白成為專家的歷程
上週完成階段性職涯諮詢師的繼續教育學程，或許是因為內容有些枯燥，於是我們聊起了成為職涯諮詢師這條路上的風雨。我特別喜歡這種直白而真誠的交流，當助教將我們的鏡頭拉近並關進小房間（分組討論）時，最初我們很快討論完面面相覷，後來彼此坦率的對話（對於繼續教育學程安排的心得與感想...
找到屬於今年的核心力量與主題
像蒲公英乘著風，輕鬆隨流年而行
蒲公英隨著風輕舞，從不強求方向，卻總能抵達合適的地方。它的輕盈不是放任，而是順應風勢的智慧。在流年的節奏裡，我們也可以像蒲公英一樣，以輕鬆的心態做事，不必用力抗拒，也不需要過度操心，只需抓住風向，讓每一步都自然而然地推進。
做事如蒲公...
