適當的計畫是好的
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適當的計畫是好的

好久沒有出來透透氣了,我說的透氣就是上來寫寫文章,繼續我的生涯諮詢大夢,這一陣子悶在家中寫論文,本來想要隱密一陣子不要上來撰稿,因為即使是發短文也可能會需要耗費我將近一個半小時的時間,因此,當下定決心論文要在182天內完成時,我幾乎杜絕一些可以讓我放鬆或可能分心的事情,結果就是

沒有長鬥志

反而長痘子

根本壓力超大,悶著頭十個小時在書桌前,以為這樣可以好好練功,產出好的東西,順便訓練自己的文筆!拜託,寫論文練習文筆,我是癡人說夢話嗎!!!一直對自己翻白眼,根本沒有這件事情,什麼文筆,我只是覺得我是一個無聊且正式的新聞播報員,寫著寫著自己都要挺直腰背了,肅立坐好不得嬉鬧。

然後經歷十八天每天十個小時把誰誰誰!!說什麼論點,這個論點誰誰誰跟誰誰誰說了,但誰誰誰不同意!因為誰怎樣……誰誰怎樣

今天我真的要好好重新監視我的進度與心態了,明明也是生涯規劃的議題,不過它不像能面對人這麼好玩,於是,我把研究相關的書先丟一旁,做一些有趣好玩的,例如:生命靈數、脈輪治療、把水晶拿出來玩一下等等,現在感覺好多了,完完全全被療癒。

計畫美好,行動的現實卻如此殘酷,這就好像,我以為早晨五點起床的計畫很適合我,可直到永遠,於是,畫上了一整年我要五點起床的計畫,然後第一天行、第二天還行、第三天免強、第四天晚一點點起床、第五天很想賴床、第六天因爲擔心自己明天無法預期五點起床,因此整晚睡不好、第七天因爲擔心自己明天無法預期五點起床,因此整晚睡不好、第八天因爲擔心自己明天無法預期五點起床,因此整晚睡不好,然後第十天撐不下去失敗,開始批判自己,除了沒有睡飽還情緒莫名的暴躁,那個暴躁來自覺得自己不能成為成功人士,因為無法像成功企業家那樣早起,行動得不到預期,因此我是失敗的。

Hey~清醒清醒,人生不是用能不能五點起床來定義你的一切,這件事情雖然可以是良好的習慣,但每個人的生理時鐘本來就不一樣,你的早起能讓你真正覺得美好的事情是什麼?是想成功嗎?還是想證明你也能與成功人士一樣呢?我覺得如果只有設定一個五點早起是很乏味、失敗率極高且壓力很大是整晚會讓你做惡夢的計畫。(要早起早睡也要了解自己的生理時鐘,更重要的事情是,想一想早起讓你會快樂的事情是什麼?然後,試著觀察自己需要多少的睡眠才讓整個人起床有輕鬆感)自己有沒有精神其實在與人交流時很敏感的,偽裝不出來,你會對一個精神委靡的人感到信賴嗎?因此,睡飽睡好是王道!

真正好的計畫是不多也不少,分批分量,但是又允許擁有美好有趣的事物一起發生,如果一次倍增與你日常相反甚至連你自己都不敢相信能做到的事,那就要思考重新檢視看看,是否安排得宜,不然到時候長痘毀容、加上夜晚失眠以及做不到批評自己的聲音迴盪,實在得不償失。

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